Je Persoonlijke ontwikkeling versterken

Soms heb je wel eens het gevoel dat er van persoonlijke ontwikkeling geen sprake meer is. Dat je geen problemen meer oplost, niet verder komt en geen enkele progressie meer boekt. Behalve vragen naar een oplossingsgerichte coaching kun je zelf ook al veel doen om je persoonlijke ontwikkeling weer schwung te geven. Denk in elk geval maar eens goed over de volgende zaken na.

Hoe beter je met mensen leert omgaan, hoe beter jij in het leven wordt

Vind jij persoonlijke ontwikkeling belangrijk? Investeer dan in mensen en relaties. Heel je leven draait namelijk om mensen en mensen bepalen voor het overgrote deel ook hoe goed of slecht jij je voelt en hoe succesvol je bent. Hoe beter je leert met mensen om te gaan, hoe beter je wordt in het leven zelf. Nog iets; staat persoonlijke ontwikkeling bij jou bovenaan, leer dan jezelf durven zijn en niet te zijn wat anderen graag zouden willen zien. Leer van jezelf te houden vooral en ontwikkel een gezonde dosis zelfvertrouwen. Zonder zelfvertrouwen is er geen persoonlijke ontwikkeling mogelijk.

Persoonlijke ontwikkeling

Zorg voor voldoende zelfdiscipline en stel geen zaken meer uit

Belangrijk in de drang naar persoonlijke ontwikkeling is zeker ook voldoende zelfdiscipline te hebben en voorgoed af te rekenen met uitstelgedrag. Doe ook die dingen waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt. Dat geldt voor allerhande zaken en dit zowel op de werkvloer als thuis. Doe wat je meteen kunt doen. Ook een goede gezondheid speelt een rol in persoonlijke ontwikkeling. Je bent gewoon meer mans in een gezond lichaam. Je ervaart meer energie en een gezond lijf vertoont simpelweg veel minder problemen.

Hoe beter je bent in minimalisme, hoe eenvoudiger alles in het leven wordt

Als je persoonlijke ontwikkeling belangrijk vindt, zorg dan ook voor psychische gezondheid. Leer ook bepaalde zaken los te laten en neem niet de ballast van heel de wereld op je schouders. Heb je bepaalde angsten? Werk eraan die te verdrijven. Angsten mogen persoonlijke ontwikkeling nooit in de weg staan. Belangrijkste is wellicht dat jij jezelf in het kader van persoonlijke ontwikkeling moet trainen op de essentie. Maak het eenvoudiger. Niet voor niets wordt wel eens gezegd dat hoe beter je wordt in minimalisme, hoe eenvoudiger het leven wordt. Overbodigheden kosten alleen maar energie, terwijl heel veel dingen je juist energie op zouden moeten leveren. Voer je deze zaken door, geheid dat het weer de goede kant op gaat met je persoonlijke ontwikkeling.

Een bezoekje aan een Schoonheidssalon?

Een bezoekje aan de schoonheidssalon kun je uit allerlei overwegingen doen. De meest voorkomende redenen om een schoonheidssalon te bezoeken zijn om zo te genieten van een heus verwenmomentje of je gaat voor huidverbetering. In de schoonheidssalon kan de doorbloeding in met name het gezicht bevorderd worden en dit is goed voor de huid.

Bij de gecertificeerde en goed opgeleide schoonheidsspecialiste krijg je overigens alleen de beste behandelingen voorgeschoteld die dus puur voor de gewenste ontspanning kunnen zorgen en bestaan uit het aanbrengen van een maskertje en make-up bijvoorbeeld. Mensen die te kampen hebben met een onrustige huid brengen een bezoek aan de schoonheidssalon om iets aan hun problemen te laten doen. Door de gezichtsbehandeling wordt de doorbloeding beter en kunnen afvalstoffen eerder en beter afgevoerd worden.

Mooie ontwikkeling is wel dat de schoonheidssalon al lang niet meer alleen het domein van de vrouw is, maar ook steeds meer mannen er de tijd voor nemen. Ook zij genieten van bijvoorbeeld een heerlijke gezichtsmassage en een masker. Vrouwen combineren een bezoek aan de schoonheidssalon vaak met een bezoek aan de kapper en de nagelstyliste. Soms zelfs zitten ook deze specialisten in een en hetzelfde gebouw. Kom je dan weer buiten, dan voel jij je weer een heel ander mens. Wil je een bezoek brengen aan de schoonheidssalon dan heb je keuze, want er is volop aanbod. Zeker als je voor huidverbetering komt is het verstandig je eerst goed in te lezen en te kijken of er al dan niet sprake is van een gekwalificeerde schoonheidsspecialiste. Er is een periode geweest dat de schoonheidssalons (vaak aan huis) als paddenstoelen uit de grond schoten. En niet alle salons bleken de gewenste kwaliteit te leveren.

Heb je te maken met huidklachten, dan is dat niet alleen minder fraai, het kan ook tussen je oren gaan zitten. Je wilt de deur liever niet uit en kunt er zelfs door in een isolement raken. Via de schoonheidsspecialiste in de schoonheidssalon is er gelukkig iets aan te doen. Soms gebeurt dit met behulp van moderne apparatuur soms kan een gezichtsmassage – gewoon met de hand uitgevoerd- al verbetering bieden. Meestal bouw je een band op met een bepaalde specialiste en dus met een schoonheidssalon. Dat maakt dat je alleen maar in de heerlijke stoel hoeft te gaan zitten en de specialiste weet al wat er van haar verwacht wordt.

Schoondheidssalon

Redactionele illustratie

Er zijn verschillende manieren om een stuk tekst in een krant of tijdschrift extra attentiewaarde te geven. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor het werken met kleuren of door bepaalde quotes uit te vergroten en kun je er ook voor kiezen een of meer foto’s bij een artikel te plaatsen. Je kunt echter ook kiezen voor een redactionele illustratie.

 

Een redactionele illustratie maakt altijd iets duidelijk(er)

In tegenstelling tot bijvoorbeeld een foto, maakt een redactionele illustratie altijd iets (extra) duidelijk. Eigenlijk moet het onderwerp van je tekst al na het zien van de redactionele illustratie duidelijk zijn en moet het bovendien aanzetten tot lezen. Het moet de interesse van mensen wekken. Mensen moeten alleen al op basis van een redactionele illustratie een artikel willen lezen. Dan namelijk heeft de redactionele illustratie ook daadwerkelijk meerwaarde. Die redactionele illustratie kan natuurlijk van alles zijn. Van tekening tot een grafiek of tabel met tekstjes; er zijn ontzettend veel manieren om een pakkende redactionele illustratie te maken.

Redactionele illustratie

Denk eens aan een verduidelijkende tekening van de rechtbanktekenaar

Telkens weer moet de illustratie iets verduidelijken wat in de tekst staat en als het daarbij ook nog eens de aandacht van de lezer trekt, dan heeft de redactionele illustratie haar werk meer dan gedaan. Bij een redactionele illustratie kun je overigens ook denken aan een tekening van bijvoorbeeld de rechtbanktekenaar. In dat geval komt er bij een tekst over een rechtszaak een tekening van de verdachte, ook al omdat de verdachte nooit zomaar gefotografeerd mag worden. Een mooie tekening voegt dan iets toe, zeker als de tekenaar oog heeft voor detail en de lezer een beeld geeft van hoe die ‘vreselijke misdadiger’ er zo ongeveer uitziet.

 

Meer dan een waardevolle toevoeging van een stuk tekst

Gek genoeg heeft de foto met de jaren minder invloed gekregen zoals ook het aantal fotografen voor redacties geslonken is. Dit heeft onder meer te maken met de opkomst van de smartphone en specifieker de steeds betere camera’s waarover de smartphones beschikken. Fotografie was vroeger een vak, tegenwoordig kan iedereen een aardige foto maken, gewoon met de smartphone. Daarmee werd ook meteen het belang van de foto duidelijk; die bleek dus niet zo heel groot. Steeds meer redacties raken overtuigd dat een redactionele illustratie wel een meer dan waardevolle toevoeging is; soms kun je met een dergelijk illustratie iets snel duidelijk maken. Sneller in elk geval dan met letters alleen.

Wat is een escape room?

Een escape room is een activiteit waarbij je wordt opgesloten in een ruimte. Het is de bedoeling dat je binnen een bepaalde tijd puzzels en raadsel oplost om de uitweg van de escape room te vinden. Vaak krijg je kleine aanwijzingen om de sleutel van de deur van de escape room te vinden. De eerste escape room in Nederland is geopend in mei 2013, maar tegenwoordig zijn er veel escape rooms te vinden in steden in Nederland. Het is leuk om met je vrienden, familie of collega’s naar een escape room te gaan. Een escape room brengt veel emoties met zich mee en is zeker een aanrader als je van een spannend avontuur houdt.

De uitdaging van een escape room?

Als je eenmaal binnen de escape room bent, kom je er niet zo makkelijk meer uit. Je komt niet zomaar uit een escape room. Het is niet alleen een kinderspelletje maken en klaar. Nee, je moet tijdens de escape room grotere puzzels en raadsels oplossen, sleutels en codes vinden, aanwijzingen volgen en verbanden leggen. Een escape room is dus een hele uitdaging. Een escape room is een emotionele achtbaan. Je beleeft angst, stress, blijdschap, verslagenheid en euforie, maar vooral veel plezier met jouw team.

Verschillende thema’s van escape rooms?

De locaties van de escape rooms zijn vaak op mysterieuze plekken. Denk bijvoorbeeld aan kelders en bossen. De kamers van een escape room zijn vaak donker, kil en benauwd zodat je echt het gevoel krijgt dat je bent opgesloten. Als je daar niet van houdt, zijn er ook escape rooms met kamers zoals een ‘normaal huis’. Het bekendste thema van een escape room is horror. Je zit dan bijvoorbeeld opgesloten in de escape room met een zombie of moordenaar, of je moet iemand helpen die onder het bloed zit. Naast een escape room met een horror thema, zijn er ook veel escape rooms die te maken hebben met misdaad. Tijdens de escape room moet je dan een moordzaak oplossen. Of je bent tijdens de escape room een geheime spion die een maffiabaas moet pakken en vervolgens heel snel moet vluchten. In Nederland zijn er ook verschillende uitdaging niveau ’s van de escape room. De mensen die niet zo goed zijn in de uitgang van de escape room te vinden zijn escape rooms met moeilijke raadsels. Voor de mensen die wel van een echte uitdaging houden, die zouden kunnen kiezen voor een escape room met een doolhof.

Escape room

Cursus Franse les

Franse les

Een van de beste manieren om snel de Franse taal onder de knie te krijgen is het volgen van privéles Frans. Middels privéles Frans spreek en begrijp je de taal eerder dan wanneer je een reguliere cursus Frans volgt. Bovendien kun je ook zelf het een en ander doen om de taal snel onder de knie te krijgen.

 

Zakelijk Frans of ‘vakantie Frans’

Privéles Frans wordt op alle niveaus gegeven; voor zowel beginners als gevorderden en voor mensen die speciaal zakelijk Frans willen leren en mensen die al blij zijn als ze een beetje ‘vakantie Frans’ onder de knie hebben. De erkende organisaties die privéles Frans geven, werken volgens de criteria van het Europees Referentiekader voor Talen. Steevast begin je volgens deze norm met niveau A en eindig je op niveau C.

 

Regelmaat is belangrijk

Wil je snel de taal machtig worden, plan dan regelmatig een privéles Frans in. Plan meteen een hele reeks lessen en blok die uren in je agenda. Dan kom je niet snel in de gelegenheid om een afspraak voor privéles Frans te cancelen. Regelmaat is belangrijk als je de taal snel machtig wilt worden. Er zijn overigens ook opleidingscentra die de lessen bij je thuis geven. De kans is groot dat je ook als je privéles Frans volgt, je altijd huiswerk mee krijgt. Het is belangrijk dit serieus te nemen en er de nodige tijd aan te besteden. Vaak worden een privéles Frans op maat aangeboden, er ligt geen kant-en-klaar materiaal klaar. Hoe de lessen eruit zien is onder meer afhankelijk van het niveau van de cursist en van wat je beslist wilt leren. En dat kan dus voor iedereen anders zijn.

 

Lees online een Franse krant

Privéles Frans kan dus op beginnersniveau gegeven worden, maar ook als je een opfriscursus nodig hebt, een conversatie cursus wilt volgen of een zakelijke cursus wenst te volgen. Wat je zelf ondertussen kunt doen is online proberen Franse kranten te lezen, naar Franse liedjes te luisteren en proberen zo nu en dan eens naar een Frans televisieprogramma te kijken en te ondervinden of je er al iets van begrijpt of dat je nog wel even aan de bak moet. Wat behalve privéles Frans of het volgen van een cursus Frans ook nog een optie is, is om een periode naar het klooster te gaan, een Franstalig klooster uiteraard. Vooral onder voetbaltrainers is dat een geëigende methode om snel een taal te leren.

Bruiloft fotografie of portretfotografie moet goed gebeuren!

Fotografie

Wanneer je gaat trouwen of een leuk portret wilt laten maken van je kinderen of jezelf, wil je zeker weten dat dit goed gebeurt! Vooral wanneer je te maken hebt met foto’s die maar één keer genomen kunnen worden, zoals bij een bruiloft. Hieronder kijken we even waar je op moet letten bij het kiezen van een fotograaf voor bruiloft fotografie of portretfotografie.

 

Waar je naar zoekt bij bruiloft fotografie

Wanneer je het hebt over bruiloft fotografie kun je twee soorten fotografie onderscheiden. Aan de ene kant heb je de foto’s die worden gemaakt tijdens het huwelijk, de receptie en de feesten en aan de andere kant heb je de foto’s die worden gemaakt van het koppel, de echte bruidsfoto’s. Dit zijn twee hele andere manieren van fotograferen en je moet goed weten dat dit dus andere aanpakken vergt. Meestal bieden fotografen zich aan voor beide foto’s en dit gaat ook altijd goed! Echter is het belangrijk om te weten dat je iemand moet hebben met ervaring, want waar je de bruidsfoto’s nog enigszins kunt sturen en ook meerdere foto’s kunt maken, is het tijdens de bruiloft en de feesten belangrijk dat de foto’s meteen goed zijn. Je kunt het ja-woord niet nog drie keer zeggen, omdat de foto’s niet goed zijn bijvoorbeeld. Dus wanneer je kiest voor bruiloft fotografie is het belangrijk iemand te vinden die flexibel is, meerdere lenzen heeft en snel en goed foto’s maakt. Iemand met ervaring in het maken van dit soort foto’s onder deze druk, Iemand die normaal alleen portretfoto’s maakt en nooit buiten komt is wellicht geen goede keuze voor jouw bruiloft foto’s.

 

Portretfotografie is een vak apart

Een goede, mooie portretfoto laten maken is iets dat je niet vaak doet en als je het dan en keer doet moet het heel goed zijn! Je hangt ze waarschijnlijk aan je muur, wilt ze gebruiken voor een boek of cadeau doen aan een ander. In al deze gevallen wil je goede foto’s kunnen gebruiken of geven. Daarom is het belangrijk dat je dus ook kiest voor een goede en gespecialiseerde fotograaf met ruime ervaring in portretfotografie. Door te googelen op portretfotografie in jouw omgeving, weet je dat je heel gemakkelijk welke fotografen portretfotografie aanbieden en kun je ook hun werk zien. Staat het je aan en zijn de prijzen goed? Dan is het waarschijnlijk een hele goede match! De meeste portretfotografen bieden diverse print mogelijkheden aan en verkopen ook mooie lijsten voor om je foto.

 

Klik hier voor meer informatie