Balans massage

Om je weer een ander mens te voelen kun je kiezen voor een heerlijke ontspannen massage. Het aanbod aan massages is enorm en een van de massages die je zou kunnen nemen is een balans massage. Nog steeds zullen veel mensen niet precies weten wat een balans massage precies inhoudt. Een balans massage heeft te maken met de Oosterse alternatieve geneeswijze Rebalancing.

 

We voelen te weinig of helemaal niet

Balans Massage

Gevraagd naar wat nou typisch is voor een balans massage hoor je vaak aanraking, acceptatie, ontspanning, van denken naar voelen en er echt zijn. Volgens rebalancing is veel van de spierspanning die we voelen afkomstig van emoties die we niet hebben toegelaten of niet konden toelaten. Dit zorgt voor spierspanning en kan zelfs stijfheid en pijn tot gevolg hebben. In de tijd van nu speelt het denken en het verstand de belangrijkste rol en voelen we te weinig of niet.

 

Proberen de blokkades in je lichaam op te heffen

Een balans massage gaat op onderzoek uit en probeert na te gaan wat de onverwerkte emoties in de vorm van spanningen in je lichaam zitten. Uiteraard zal met de balans massage vervolgens geprobeerd worden de blokkades in je lichaam op te heffen. Daardoor heb jij minder last van je spieren en dringen de emoties tot je bewustzijn door en kun je die verkennen. Tijdens de balans massage wordt op die manier weer (extra) ruimte in je lichaam gecreëerd om weer meer te voelen, iets wat we tegenwoordig dus veel te weinig doen en iets dat we misschien wel niet eens meer goed kunnen.

 

Loslaten is niet iets wat je zomaar even doet

Door de balans massage en de bewustwording en doordat je ruimte in je lijf voelt, laten de (spier) spanningen eigenlijk als vanzelf los en sta je weer heel anders en ‘als nieuw’ in het leven. Je bent nu in staat om los te laten en je kunt weer voelen. Loslaten is niet iets wat je zomaar doet, is geen kunstje. Het gebeurt vanzelf en balans massage helpt daarbij een handje. 

 

Heb je balans, dan heb je veerkracht

In de optiek van rebalancing en van balans massage is het zo dat als de basis van jezelf in balans is, je veerkracht hebt. Rebalancing en massage balans is een kwestie van voelen wat zich afspeelt in je lichaam en om je daarvan meer bewust te worden. Zonder erover te oordelen. Zo krijgen ook onderliggende emoties weer lucht.

Voordelen van bloemen ophalen/bestellen bij de bloemengroothandel

Bloemengroothandel

Wil jij achter de voordelen van de bloemengroothandel komen? Lijkt het jou interessant om meer kennis over dit onderwerp op te doen wat uiteindelijk voor jouw eigen voordeel gebruikt kan worden? Dan adviseren wij om de voordelen die hieronder op een rij staan goed door te nemen. Wie weet opent het jouw ogen en ga je dit voor jezelf gebruiken. Een aantal minuten van je tijd is het sowieso wel waard, toch?

 

Voordeliger voor de consument

Het eerste voordeel is ook gelijk het meest prettigste voor de consument. Het is namelijk een stuk voordeliger om naar de bloemengroothandel te gaan. Dit heeft te maken met diverse aanleidingen hiertoe. De weg van producent naar consument wordt ook wel de distributieketen genoemd. Deze bevat diverse schakels. Zo heb je de producent, de groothandel, de winkelketens en de consument. Door als consument zijnde direct naar de bloemengroothandel te gaan valt de derde schakel weg. Voordat de bloemen bij de uiteindelijke verkoopprijs komen wordt er eerst gekeken naar alle kosten die gemaakt moeten worden. Koop je je bloemen bij de winkel dan zijn de kosten plus winst van de producent, de groothandel en de winkel er al bij inbegrepen. Koop je je bloemen bij de bloemengroothandel, dan zijn er bij de prijs uiteraard geen kosten en winstmarge voor de winkel inbegrepen en kun je je bloemen voor een stuk minder krijgen.

 

Efficiëntie

Door als consument zijnde bloemen te kopen bij de bloemengroothandel ga je ook nog eens efficiënt te werk. Het scheelt namelijk een hoop werk sprekende over het langsgaan van bloemisten en andere winkels om de juiste bloemen te vinden. Bij de bloemengroothandel heb je enorme keuze uit superveel verschillende bloemsoorten, kleuren en formaten. Dit uiteraard in verschillende prijscategorieën. Hierdoor zit er altijd de geschikte bloemsoort bij waar je een mooi boeketje van kunt laten maken. Het besparen van tijd en het creëren van een duidelijk overzicht van het aanbod voor jezelf maakt het een efficiënte manier van te werk gaan.

 

Verse bloemen dan van de winkel

Je kunt de bloemen direct bij de bloemengroothandel vandaan halen. Hierdoor hebben ze slechts de route van de producent naar de groothandel afgelegd en niet van bloemengroothandel naar de winkel. Hierdoor zijn ze verser en zullen ze een langere levensduur hebben dan wanneer je de bloemen koopt bij een winkel die bloemen in het assortiment heeft. 

Zonder sportvoeding kan je niet sporten

Als je gaat sporten is het belangrijk om op je voeding te letten. Net als een auto benzine nodig heeft, heeft een mens voeding nodig. Omdat je tijdens het sporten veel verbrand, moet je zorgen dat je lichaam ook daadwerkelijk iets te verbranden heeft. Als dit niet gebeurt zal je merken dat je misselijk of duizelig worden. Dit is een signaal dat je energie tekort komt. Dit moet je niet willen en dus voorkomen.

Belangrijk in je sportvoeding

Sportvoeding gaat over energie. Je moet ervoor zorgen dat je meer energie hebt dan dat je verbrandt. Energie zit vooral in Koolhydraten. Koolhydraten verbrand je tijdens het sporten, want sporten kost energie. Belangrijk is om te weten dat er verschillende koolhydraten zijn en verschilt per persoon en activiteit. Koolhydraten haal je vooral uit brood, pasta en rijst. Deze producten mogen dus niet ontbreken als sportvoeding. Naast koolhydraten zijn proteïnen ook heel belangrijk. Proteïnen zijn onmisbaar omdat deze helpen met het herstellen van je spieren.

Geschikte tussendoortjes

Het voedingsschema van een sporter is niet heel veel anders dan van ieder ander mens. Net als bij ieder ander mens eet een sporter 3 hoofdmaaltijden op een dag. Het verschil in sportvoeding zijn vooral de tussendoortjes. Zij eten veel vaker een tussendoortje omdat zij meer energie nodig hebben dan dat ze verbranden.

Geschikte tussendoortjes kunnen zijn:

Groente of rauwkost: tomaatjes, komkommer en worteltjes zijn goede voorbeelden. Hetgeen wat zij gemeen hebben is het rijk zijn aan vezels, mineralen en vitamines. Daarnaast zijn ze ook hartstikke lekker en bevatten zij weinig Kcal.

Fruit: fruit is belangrijk om te eten als sportvoeding. Fruit zit namelijk vol met vitamine C, een goed voorbeeld is een sinaasappel. Fruit kan hartikke lekker zijn. Je kan ze eventueel ook bakken. Het fruit krijgt dan een hele andere smaak waardoor ze nog lekkerder zijn en minder snel worden vergeten.

Noten: noten zijn gezond en kunnen heel lekker zijn. Bij noten moet je alleen wel rekening houden met ongezouten of gezouten noten. Ongezouten zijn geschikt als sportvoeding omdat deze rijk zijn aan vitamine B, vitamine E en ijzer.

Eieren: veel sporters eten eieren als sportvoeding omdat deze eiwitten bevatten. Dat is hartstikke goed voor het lichaam. In eieren zitten bijna geen koolhydraten en zitten vol met vitamine A, D en E, B2, B12, foliumzuur en mineralen. Daarnaast zit er nog: fosfor, seleen, jodium, kalium, natrium, calcium, magnesium, zink en ijzer in.

Meer informatie over sportvoeding

 Bitcoin cloud mining

Het idee dat een Bitcoin gedolven kan worden, een proces dat ook wel Bitcoin cloud mining genoemd wordt, is best een vreemde gedachte, want hoe delf je dan een digitale munt? Toch kan het en is het legaal. Bitcoin cloud mining komt tot stand door een zogenaamd SHA256 double hash verificatie proces uit te voeren. Het proces komt erop neer dat miners de vraag voorgeschoteld krijgen vanuit het Bitcoin netwerk om een aantal wiskundige vragen met de pc op te lossen. En zo worden Bitcoin miners door het Bitcoin netwerk gecompenseerd voor de gedane moeite en hun bijdrage aan het netwerk.

Belangrijk verificatieproces voor de werking van de Bitcoin

Dit verificatieproces is ontzettend belangrijk voor de cryptomunt en de werking ervan. Het is voor miners dé manier om transacties die in de Bitcoin omgeving hebben plaatsgevonden te verifiëren en op deze manier wordt veiligheid aan openstaande balansen gegeven. Voor het geleverde werk ontvangen miners dus Bitcoins. De contributie is afkomstig van nieuw aangemaakte Bitcoins of van de gevalideerde transactiekosten. Wie het meest bijdraagt – wie dus de meeste computationele contributie biedt- krijgt ook een wat groter deel van deze contributie.

Of via hardware, vaker via een Bitcoin cloud mining service

Wil je van start gaan met Bitcoin cloud mining, dan kan dit op twee manieren. Of je schaft zelf de benodigde hardware aan om te kunnen minen of je gebruikt juist een Bitcoin cloud mining service. Het gebruiken van een service is een simpel proces maar heeft als nadeel dat je geen controle hebt over de hardware. Dat kan belangrijk zijn, want wil je Bitcoins rendabel minen dan doe je in feite niets anders dan optimaliseren en proberen zoveel mogelijk te minen voor zo weinig mogelijk stroom.

Mining service ook voor Nederland meest aantrekkelijk

Bitcoin cloud mining is tamelijk nieuw en aanlokkelijk voor mensen die of niet al te technisch zijn of gewoon niet een eigen mining rig willen beheren. Voor een land als Nederland met relatief hoge kosten voor elektra is een mining service ook aantrekkelijk, zeker ten opzichte van een land als Amerika waar de kosten vele malen lager zijn. De cloud mining provider biedt je eigenlijk hun computationeel vermogen aan en daardoor kun je voor een bepaalde tijd hashrate huren. Je zou er bijvoorbeeld een jaarcontract voor kunnen betalen. Vervolgens zie je heel geleidelijk bitcoins in je wallet vloeien. Tips voor prima Bitcoin cloud mining providers zijn Genesis-mining en Hashflare.

 

Voor meer informatie klik hier.

beleggen

E-liquid

Mensen die overstappen van de gewone sigaret naar de verondersteld gezondere elektrische sigaret, komen automatisch in aanraking met e-liquid. Dit is de vloeistof die in de elektrische sigaret gedaan wordt en die de smaak van de sigaret bepaalt en de mate waarin je inhalatie van de elektrische sigaret voelt in je keel. Behalve de e-liquid bepaalt ook de kwaliteit van de smoker het rookgenot die je ervaart.

Gigantisch aanbod van smaken beschikbaar

Zeker als je net gestopt bent met gewoon roken en nu elektrisch rookt, zul je aanvankelijk naarstig op zoek gaan naar die e-liquid die de jou bekende smaak van tabak zo dicht mogelijk benadert. Weet echter wel dat die e-liquid er niet is. De e-liquids met tabak smaak lijken in de verte iets op de smaak die je van je echte sigaret of shaggie gewend was. Maar: er zijn daarentegen voldoende smaken die wel zeer de moeite waard kunnen zijn. Het uitzoeken van een voor jou juiste e-liquid is overigens nog best lastig. Dit vanwege het ondertussen gigantische aanbod aan smaken. Tegenwoordig scoren vooral de fruit smaken bijzonder goed, voorheen waren dat met name de menthol smaken.

Bouw nicotine langzaam af als je wilt stoppen

Een e-liquid bestaat voor een deel uit nicotine. Wil je stoppen met roken en ben je daarom overgestapt naar de elektrische variant van roken, dan is het zaak om de nicotine in de smaken langzaam af te bouwen naar e-liquid zonder nicotine. Dit schijnt een gemakkelijkere manier van stoppen met roken te zijn dan stoppen of minderen als je een gewone sigaret rookt.

Niet schadelijk voor je gezondheid

E-liquid is niet schadelijk voor de gezondheid. De producenten staan onder streng toezicht. De basis van een e-liquid is een combinatie van propyleenglycol (PG) en vegetable glycerine (VG). Aan deze basis kun je een smaak toevoegen. PG is een kleurloze vloeistof die je ook al niet ruikt. PG staat bekend om de hygroscopische eigenschappen en wordt ook in de voedings- en cosmeticawereld toegepast, terwijl het ook wel gebruikt wordt als oplosmiddel voor smaak- en kleurstoffen. VG daarentegen komt uit plantaardige olie en bestaat soms voor een deel uit dierlijk vet. De zoete vloeistof kan net als PG geen schade aan je gezondheid berokkenen.

Goedkoper dan gewoon roken

E-liquid koop je in Nederland in verpakkingen van maximaal 10 milliliter. Sinds enige tijd is de verkoop van grotere hoeveelheden verboden. Daardoor steeg de prijs van e-liquid, al is het nog steeds goedkoper dan dat je gewoon blijft roken.